เคล็ดลับสุขภาพที่ดีในเด็กทารก

เคล็ดลับสุขภาพที่ดีในเด็กทารก

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีของทารกมีดังนี้

1.ให้นมลูกอย่างน้อย 6 เดือน นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกและให้สารอาหารทั้งหมดที่ต้องการ

2.เริ่มเป็นของแข็งเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน เมื่อคุณเริ่มทานอาหารแข็ง ให้ให้อาหารที่มีธาตุเหล็กสูงแก่ลูกน้อย เช่น เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา และซีเรียลเสริมธาตุเหล็ก

3.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับเพียงพอ ทารกต้องการนอนประมาณ 14-17 ชั่วโมงต่อวัน

4.รักษาสภาพแวดล้อมของลูกน้อยให้สะอาด ล้างมือบ่อยๆ และทำความสะอาดของเล่นและขวดนมของลูกน้อยเป็นประจำ

5.พาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและพัฒนาอย่างเหมาะสม

6.รับวัคซีนตามกำหนดเวลาที่แนะนำ วัคซีนปกป้องลูกน้อยของคุณจากโรคร้ายแรง

7.พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับสุขภาพของทารก พวกเขาสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณแข็งแรงและมีความสุข

เคล็ดลับเพิ่มเติมการดูแลเอาใจใส่ของแม่ที่มีต่อเด็กทารก

-ให้ของเหลวแก่ลูกน้อยของคุณมากมาย น้ำเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด แต่คุณสามารถให้นมแม่หรือนมผงแก่พวกเขาได้เช่นกัน

-หลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มที่มีรสหวานแก่ลูกน้อย เช่น น้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้ เครื่องดื่มเหล่านี้อาจทำให้ฟันผุและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้

-อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณร้อนหรือเย็นเกินไป แต่งตัวเป็นชั้นๆ เพื่อให้คุณสามารถปรับเสื้อผ้าได้ตามต้องการ

-ดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัยจากการหกล้มและการบาดเจ็บอื่นๆ วางประตูไว้ที่ด้านบนและด้านล่างของบันไดและดูแลลูกน้อยของคุณอยู่เสมอ

คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขได้โดยการเอาใจใส่ดูแล ปฏิตามข้อความที่กล่าวมาข้างต้น